Kurskalender

Kurs/Foredrag settes opp i vår kurs kalender.
Trykk på linken på navnet på det kurs/foredrag du ønsker å lese mer om.

Oversikten under er kursene som ble arrangert høsten 2011.
Kurskalender for vinter og vår 2012 kommer.

Oppstart	Kurs	Omfang	Pris
18.4.2012	Fot i Fokus Hva slags fot har du? Hvilken sko passer din fot? Det er mange spørsmål knyttet opp til føtter og skotøy. Dette står i fokus på denne kveldssamlingen. Avlyst	2,5 t	350
Nye kurs hver mnd	Eurodiett Kurset er et individuelt tilpasset opplegg i 4-faser. Eurodiet er en vektreduksjonsmetode som benyttes under medisinsk veiledning. Behandlingen består av produkter som erstatter helt eller delvis dine vanlige måltider.	7 mnd	4000
	STRESSMESTRING (veileder/coach Anita Bolghaug) Kurset inneholder konkrete metoder og oppgaver for å motta, legge dødt og kvitte seg med stress i kropp og sinn. Vi ser på hva stress er, hvordan det oppstår og hvordan det påvirker kroppen.	1x3t	550
	KARRIEREVEILEDNING -STEG FOR STEG (veileder/coach Anita Bolghaug) Er jobben litt kjedelig? Ikke mer å gi? Må du gjøre noe "snart", men vet ikke hva eller hvordan?Snart er nå. Det skjer ikke noe før du gjør noe.	1x3t	550
	KONFLIKTFOREBYGGENDE KOMMUNIKASJON (veileder/coach Anita Bolghaug) Kurset tar sikte på å lære deg konkrete verktøyer for å bygge gode relasjoner, i parforhold, nær familie, på jobben eller i vennekretsen.	1x3t	550
	SLYNGETRENING MED FOKUS PÅ RYGG (fysioterapeut Trude Andersen) For deg som sliter med spesifikke og uspesifikke ryggplager. Lær om ryggen, forebygging og spesifikk trening. (Les mer på redcord.no og vår artikkel om redcord)	3x1t	550
	Gestaltgruppe (gestaltterapeut Tone Bentzen Tlf 92 89 81 22) Terapigruppe etter gestaltterapeutiske metoder. Målgruppe: Deg som ønsker økt innsikt og utvikling i livet.	10x	3000
	SELVFØLELSE/SELVTILLIT (veileder/coach Anita Bolghauag) Selvtillit er troen på egen evne til å mestre. Selvfølelse handler om realsjonen enkeltmennesket har til seg selv. Både selvtillit og selvfølelse kan bygges og trenes, og handler dypest sett om å bli den du er.	1x3t	550
	MÅL/MESTRING/MOTIVASJON (veileder/coach Anita Bolghaug) Gjennom å bruke vår vilje til å gjøre valg i henhold til våre verdier oppstår opplevelsen av frihet. De valgene vi tar i dag skaper livet vårt i morgen. Det å ikke velge er også et valg. Lidenskap er energi, og når vi bruker lidenskapen er energien vår størst.	1x3t	550
	KONFLIKTBEHANDLING (gestaltterapeut Tone Bentzen Tlf 92 89 81 22) Lær hvordan å forebygge og å løse konflikter etter gestaltterapeutiske metoder. Målgruppe: personal- og HR ansvarlige i bedrifter og organisasjoner	3x	6000
	STRESSMESTRING (veileder/coach Anita Bolghaug) Kurset inneholder konkrete metoder og oppgaver for å motta, legge dødt og kvitte seg med stress i kropp og sinn. Vi ser på hva stress er, hvordan det oppstår og hvordan det påvirker kroppen.	1x3t	550
	KARRIEREVEILEDNING -STEG FOR STEG (veileder/coach Anita Bolghaug) Er jobben litt kjedelig? Ikke mer å gi? Må du gjøre noe "snart", men vet ikke hva eller hvordan?Snart er nå. Det skjer ikke noe før du gjør noe.	1x3t	550
	VEILEDNINGSGRUPPE (gestaltterapeut Tone Bentzen Tlf 92 89 81 22) Veiledning av gestaltterapeuter		400
	KONFLIKTFOREBYGGENDE KOMMUNIKASJON (veileder/coach Anita Bolghaug) Kurset tar sikte på å lære deg konkrete verktøyer for å bygge gode relasjoner, i parforhold, nær familie, på jobben eller i vennekretsen.	1x3t	550
	SELVFØLELSE/SELVTILLIT (veileder/coach Anita Bolghauag) Selvtillit er troen på egen evne til å mestre. Selvfølelse handler om realsjonen enkeltmennesket har til seg selv. Både selvtillit og selvfølelse kan bygges og trenes, og handler dypest sett om å bli den du er.	1x3t	550
	MÅL/MESTRING/MOTIVASJON (veileder/coach Anita Bolghaug) Gjennom å bruke vår vilje til å gjøre valg i henhold til våre verdier oppstår opplevelsen av frihet. De valgene vi tar i dag skaper livet vårt i morgen. Det å ikke velge er også et valg. Lidenskap er energi, og når vi bruker lidenskapen er energien vår størst.	1x3t	500

Åpningstider treningssal

Man - fred	06.00 - 22.00
Lørdag	08.00 - 18.00
Søndag	09.00 - 18.00

Resepsjonen i 2.etg er betjent hverdager fra kl 08.00 - 15.30

Telefontid

E-post: post@fpdh.no

Rødedager våren 2012

På/avmelding til nyhetsbrev