Motivasjonskalender
Kalenderen består ulike aktiviteter.
I alle medlemskap får man tilbud om treningsveiledning av fysioterapeut, men ønsker du et medlemskap med tettere oppfølging og mer hjelp med treningen, anbefaler vi: Garantert Bedre Form.
Individuell oppfølging har kontinuerlig oppstart. Gruppebasert Garantert Bedre Form annonseres.
 |
Garantert bedre form; gruppe
Fokus På Din Helse har utviklet en tverrfaglig tilnærming til deg. Finner du INGEN glede av å trene, eller kjenner du at NÅ er det viktig for meg å få satt i gang en sunn rutine, eller er du i risikosonen for å falle ut av arbeidslivet? Da er du i vår målgruppe! En fysioterapeut og en ernæringsfysiolog vil hjelpe deg i gang!
Makspuls test i spinningtime
Nå har du sjansen!
Fokus på variasjon
Delta på ulike gruppetimer i perioden mandag 30.januar til 22.april 2012.
Underveis vil du motta motivasjonspremier. To hovedpremier trekkes ut blandt alle som kommer i mål.Garantert Bedre Form
Garantert Bedre Form er et program der du får oppfølginger, testinger og treningsøkter.
Motivasjon og treningsglede er to stikkord som er viktige for kontinuitet i treningen. Å trene uten mål og mening kan svekke motivasjonen og treningsgleden. Vi ønsker å hjelpe deg igang.
Veien til HalvVasan 2012 - Snart i MÅL!
Følg med på denen siden! Her legges bilder og annen informasjon ut.
Barmarkstrening HalvVasan
Fra Kick off
Bilder fra kick off onsdag 14.september.
Endelig er "Veien mot Halvvasan 2012" igang. 39stk er super motiverte og klare til å trene mot målet!
Veien til HalvVasan 2012
Resultater Fokusløpet og Fokusstafetten
Fokusløpet og Fokusstafetten
Bli med på et løp som passer alle enten du vil løpe fort, eller gå gjennom løypen. Få med deg naboen, kollegaen, svigermor eller den du måtte ønske å utfordre. Det blir mulighet for grilling etter løpet.
